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[商家活动] 【活动】冬季瑜伽不能停

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     冬天来了,为了御寒,身上的脂肪层堆积的速度可谓是越来越快。明明说好孕期只涨十斤的计划还不到4个月就已经超标。  所以说,冬季瑜伽也是不能停~
  2017年12月9日,北京圣宝妇产医院邀请知妈堂瑜伽老师为各位准妈妈带来孕期瑜伽课
  让准妈妈在这个初冬的日子里,也能够保持优美的线条,并为必赢娱乐城能够顺利分娩打下优良的基础。
  往期孕期瑜伽照片展示:



  孕期瑜伽学习10必要
  1.减轻及改善水肿情况;
  2.减轻及改善抽筋情况;
  3. 孕吐期过后,一人吃两人补会令孕妇的体重明显增加。练习瑜伽,有效防止巨大胎及控制孕妇体重的过度增长;
  4.可以让分娩前阵痛时间长的情况得以缓释;
  5.提高孕妇的身体抵抗力,能有效地避免怀孕时受到疾病的困扰;
  6.运动能让大脑产生多巴胺,增加幸福感,减少抑郁症的发生,而且对胎儿的性格影响更是深远;
  7.调整内分泌能有效抑制妊娠斑的发生机率, 改善便秘及痔疮;
  8.增强孕妇的自信,调整胎位让婴儿头部朝下,更利于生产;
  9.增强肌肉的张力及韧性,增强分娩时宫缩的肌力,对顺利分娩有非常大的帮助,并能抑制妊娠纹生长;
  10.改善腰背痛,对产后体形回复有很大的帮助。
  【活动时间】
  2017年12月9日(周六)10:00—11:00
  【活动地点】
  北京圣宝妇产医院
  【参与人群】
  孕期家庭
  【报名方式】
  1、手机报名:姓名+手机号+课程到133-7013-9271
  2、微信报名:关注微信公众号“北京圣宝妇产医院”,发送“姓名+手机号+瑜伽”;
  合作机构
  知妈堂得到了中国心理学会、全国妇联、北京市妇联、协和及北大医院等专家和权威社会机构的认可与支持,也是中国心理学会科普工作委员会“胎儿大学”项目指定实践基地和项目运营承办方
  温馨提示
  1. 孕12周以上的准妈妈都可以参加 ;
  2. 临近预产期的妈妈不建议参加;
  3. 建议带准爸爸或家人共同参与;
  4. 建议准妈妈着柔软、透气性好、适合运动的服装;
  5. 产检医生明确说明不宜运动的准妈妈不建议参加。
  长按扫描可直接关注“北京圣宝妇产医院”
  • 我们会在活动前一天与您进行最终电话确认
  • 建议请至少提前1天预约课程
  • 瑜伽为免费课程

     

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发表于 7 天前 | 只看该作者
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发表于 7 天前 来自手机 | 只看该作者
医生木有强调不要运动,之前也经常瑜伽和散步,孕37周 还可以参加不呢?
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发表于 7 天前 来自手机 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 6 天前 来自手机 | 只看该作者
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发表于 5 天前 来自手机 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者
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发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者
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发表于 昨天 11:21 | 只看该作者
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